Shiatsu News 60 - giugno-luglio 2018

55 n. 60 - Giugno 2018 l ibr i YOGA A RAGGI LIBERI SURYA NAMASKAR di Patrizia Saccà Photocity.it 2018 Pagine 78 Euro 8 “Yoga a Raggi Liberi” è un bel- lissimo libro di Patrizia Saccà, atleta paralimpica, allenatrice di tennis tavolo, istruttrice di Yoga e mia carissima amica da oltre 15 anni. In questo li- bro viene presentato il Saluto al Sole (Surya Namaskar) per persone con disabilità motoria e non solo. I 12 asana del Surya Namaskar in posizione seduta offrono una variante che può essere prati- cata da chiunque su una nor- male sedia, per una pausa di relax in ufficio, durante i conve- gni ottimizzando gli spazi delle sale conferenze, oppure tran- quillamente a casa. Yoga a Raggi Liberi rompe il pregiudizio sullo yoga non ac- cessibile, riconducendo all’es- senza stessa questa antica disciplina la cui radice etimolo- gica in sanscrito è Yug ovvero “unire”. Il libro di Patrizia Saccà è molto curato in ogni singolo dettaglio, a partire dalla bellissima coper- tina. Il kintsugi ( 金継ぎ ), letteral- mente “riparare con l’oro”, è una pratica giapponese che consiste nell’utilizzo di oro li- quido o lacca con polvere d’oro per la riparazione di oggetti in ceramica (in genere vasella- me), usando il prezioso metal- lo per saldare assieme i fram- menti. La tecnica permette di ottenere degli oggetti preziosi sia dal punto di vista econo- mico (per via della presenza di metalli preziosi) sia da quello artistico: ogni ceramica ripara- ta presenta un diverso intreccio di linee dorate unico ed ovvia- mente irripetibile per via della casualità con cui la ceramica può frantumarsi. La pratica nasce dall’idea che dall’imperfezione e da una fe- rita possa nascere una forma ancora maggiore di perfezione estetica e interiore. E la copertina di questo li- bro veramente speciale sem- bra proprio voler ricordare il “kintsugi”: una foglia d’oro at- traversa il corpo di Patrizia in- tenta nella pratica dello yoga sulla carrozzina. Quella foglia d’oro attraversa la colonna vertebrale proprio laddove si è creata una frattura, rendendo ancora più preziosa l’essenza dell’essere umano. Yoga a Raggi Liberi è un bellis- simo testo di yoga “per tutti”, ma è anche un profondo libro in cui filosofia, saggezza e pro- fondità di anima affiorano con- tinuamente. (Il libro è acquistabile anche on line) L’autrice: È stata una grande campiones- sa di tennistavolo in carrozzina Patrizia Saccà, capace di vince- re in una lunga carriera meda- glie in giro per il mondo e fra loro anche il bronzo a squadre alle Paralimpiadi di Barcellona del 1992. Ora insegna tennis da tavolo, sorretta dalla pas- sione che l’ha sempre contrad- distinta, e da anni lo porta nelle Unità Spinali, convinta giusta- mente che si tratti di un’attività ideale sul fronte del recupero funzionale dopo un incidente, oltreché un bel modo per ripar- tire con slancio in una nuova vita all’uscita dall’ospedale. Ora Patrizia è diventata anche istruttrice di yoga e ha scritto un libro che s’intitola “Yoga a raggi liberi Surya Namaskar”. Monica Borio •